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마사지의 역사와 개요

마사지는 일반적으로 몸을 감싸고 보호하고 지지하는 조직 중 뼈를 제외한 근육, 지방, 혈관의 역이동을 포함한 신체 내 연조직의 손조작하는 것이다. 마사지의 가장 잘 알려진 형태는 특정 스포츠와 관련된 근육 시스템에 초점을 맞춘 스포츠 마사지와 근육 표면에 관절을 두드리고 문지르면서 능동적이거나 수동적으로 움직이는 스웨덴 마사지이다.

마사지는 사람들이 긴장을 풀고, 근육통을 완화하고, 일시적으로 기분이 나아지도록 도울 수 있다. 마사지가 전반적인 건강에 이롭거나 어떤 질병의 진행에 영향을 준다고 믿을 이유가 전혀 없다. 그러나, 마사지가 할 수 있는 것보다 훨씬 더 많은 치료 효과를 주장하는 많은 마사지 치료사들과 그들의 그룹들이 있다.

 

예를 들어, 미국 마사지 치료 협회(AMTA)는 치료용 마사지가 면역 체계를 강화하고 알레르기, 천식, 기관지염, 대장 경련, 변비, 설사, 축농증에 도움을 준다고 주장했다. 미국마사지치료협회(AMTA) 홈페이지는 “마사지가 당신의 몸에 미치는 영향은 당신의 차가 최고의 성능을 발휘하도록 제어하는 것과 같다”며 “치료마사지는 당신의 정기적인 건강관리 과정의 일부가 될 수 있다”고 제안한다 일반 마사지 외에 비이성적인 치료를 하는 마사지 기술자들이 많다. 이러한 방법에는 다음이 포함됩니다. 지압과 지압(지압의 일본식 이름)을 침이 없는 침이라고도 한다. 지압은 중국 전통 의학의 형이상학적 개념에 기초한다. 개념에 따르면 ‘기(氣)'(기(氣)는 기(氣)를 영어로 표현한 것이고, 기(氣)는 기(氣)를 일본어로 표현한 것이다)는 경락이라는 가상의 통로로 흘러들어가거나 ‘불균형’이 생겨 건강이 악화된다. 운영자들은 이러한 진정성이 의심스러운 불균형을 바로잡음으로써 건강을 회복시킨다고 주장한다. 그들은 또한 비이성적인 진단을 건강과 질병이라는 과학적 개념에 맞지 않는 진단을 하기 위해 사용한다.

향기 치료는 기분에 영향을 미치거나 건강을 개선하기 위해 식물 유래 향수를 사용하는 것을 포함한다. 아로마테라피의 지지자들은 아로마테라피가 “세포를 회복하고, 신체의 방어 체계를 강화하며, 질병의 원인을 치료하는” 완전한 의료 체계라고 주장한다 좋은 향기는 긴장을 푸는 노력에 도움을 줄 수 있지만, 그것이 어떤 질병의 진행에 영향을 미칠 수 있다는 과학적인 증거는 없다. 게다가, 어떤 사람들은 아로마 테라피 제품에 알레르기가 있다.